Archive: 22 novembre 2018

UN PETIT PAS POUR L’HOMME…

« Un petit pas en avant, inspirez, levez les bras, cambrez le dos,… Sentez la posture de l’intérieur, expirez, ramenez les bras. » Un petit pas, mais quelle découverte ! Lors de mon premier cours de Yoga, à 18 ans, en appliquant sagement ces consignes, j’ai éclaté de rire ! Un rire fou, un rire incontrôlable, une découverte !

Read More

KAUSTHUB DESIKACHAR : LE YOGA POUR LES ENFANTS

Quand avez-vous commencé à pratiquer le Yoga ?

J’avais probablement 8 ans quand j’ai commencé à pratiquer le Yoga, ou peut-être 9 ans. Je me souviens très bien car mon père avait commencé à organiser des cours de yoga pour les enfants dans son école. Mon grand frère était un peu plus âgé et y allait déjà, tandis que ma sœur n’y allait pas encore car elle était beaucoup plus jeune que moi. Je me souviens clairement qu’à un moment, je refusais d’y aller et que mon père a dû utiliser une stratégie très intelligente.

Read More