Prochaine rentrée : octobre 2022

 Bruxelles

La formation vous enseigne les bases de la tradition authentique Viniyoga.
Viniyoga signifie une "connexion spéciale et continue" : l'application personnalisée de tous les outils de Yoga permet à chaque individu de progressivement diminuer ses traumatismes et inconforts pour se réaliser pleinement en tant que personne.

Cette tradition adapte ses outils en fonction de l'âge , de la santé, des potentiels, des intérêts et des forces de chacun, mais aussi en fonction du contexte de vie, dans le respect des particularités uniques et propres à chaque individu pour un impact considérable sur la qualité de nos vies.

La formation est reconnue par la KHYF INTERNATIONAL, fédération mondiale rassemblant les enseignements VINIYOGA de T. Krishnamacharya et TKV Desikachar.

460 heures de cours

D'une durée totale de 460 heures de cours, la formation s'étale sur 4 années, principalement en présentiel. Quelques modules en ligne sont prévus pour les aspects les plus théoriques. 


Prérequis

Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances en Yoga avant d’entamer la formation. Il vaut d’ailleurs mieux être tout à fait débutant que d’avoir mal appris. Cette formation s’adresse à des personnes ayant le souhait de se transformer et de comprendre le Yoga. Un engagement est nécessaire afin d’affronter les zones d’ombre qu’elle peut révéler. Elle constitue un immense soutien pour les personnes ayant entrepris une transformation personnelle importante et pour les personnes en transition dans leur vie.

 
 


Techniques de base, fondements philosophiques et suivi individuel

La formation comprend 3 parties, aussi essentielles l'une que l'autre:

  • Les techniques de base du Yoga afin de pouvoir les appliquer, les adapter ou les modifier en fonction de vos futurs élèves.

  • Les fondements philosophiques de la pratique du Yoga (les concepts de base des Yoga-Sûtra de Patanjali, les deux premiers chapitres).

  • Un suivi individuel. Ces cours permettent d'évoluer à son rythme, dans le respect de votre personne, pour intégrer le Yoga dans votre vie. 

Postures, méditation, chant védique, respiration

Les 4 années de cours permettent d'approfondir les thèmes suivants:

  • les postures (une cinquantaine de postures de base) :  leur forme, leurs applications, leurs variations, leurs intensifications, l'agencement, les mudra et les bandha.

  • la méditation : les séances permettent d'apprendre à entrer en résonnance avec soi-même et avec les autres

  • le chant védique, pour impacter notre vibration intérieure

  • la respiration, qui constitue une place essentielle dans la pratiques des postures et qui  permet de canaliser notre mental (le souffle, les circuits subtils, les cakra, les effets des rétentions et des pauses respiratoires, etc.)


Le Yoga appliqué 

Certaines matière font l'objet d'une introduction fouillée :

  • pour les personnes âgées, pour les enfants, pour les femmes enceintes

  • l'āyurveda

  • le Yoga thérapeutique

  • les mantra

  • ...

Esprit de groupe

Différents ateliers, un enseignement bienveillant et les cours individuels garantissent une ambiance positive et chaleureuse au cours.
Nous accueillons maximum 30 élèves par groupe.

Quelques images de la remise de diplômes Liège 2018-2022:

 
 

Financement de la formation

Beaucoup de nos élèves organisent des cours collectifs à partir de la 2ème année de formation. Cela leur permet de financer très rapidement le coût de la formation. 

Éthique et déontologie

Le savoir que nous dispensons n’est pas uniquement composé d'intellect ou de compétences à acquérir. C’est une transformation personnelle et spirituelle. Les prises de conscience sont salutaires mais peuvent parfois éveiller des tensions. Nous proposons 2 supports d'accompagnement : du mentoring et un conseil d'éthique et de déontologie.


Inscription

L’inscription est conditionnée par un entretien préalable avec Philip Rigo.
Lors de cet entretien, nous parlerons de vos motivations, de vos intérêts, de votre parcours
et de ce que nous pouvons vous offrir.